mindenre Frontint

24 éves,esküvőre készülő lány vagyok! Mésfél éve pánikbeteg! Legalábbis annak nevezném,mert idáig minden egészségügyi vizsgálatom jó volt!Minden pillanatban magamra figyelek,hogy ver a szívem, lassan, gyorsan... mikor, hol fáj,miért fájhat... Bújom a könyveket, mi bajom lehet!Párom állandóan nyugtatgat, ugyanúgy,mint Anyukám! A baj csak az, hogy anyukám is ilyen!Bármi baja van mindenre a Frontint ajánlja nekem is,s ő is ezt szedi! Nyáron lesz az esküvönk,és én rettegek nehogy rosszul legyek akár a templomi,akár a polgári esküvön! Mindig attól félek,nehogy összeessek! És vajon az tényleg természetes,hogy a pulzusom alapállapotban 80-100 közt van? Vagy a stressz okozza?! Ja és nagyon félek a haláltól?!Pedig fiatalon nem kell még erre gondolni,dehát annyi rossz történik a világban!

Hogy küzdjem le a félelmeimet?Talán tényleg anyukámra hallgassak és szedjem a Frontint?!?

Kérem segíts,hogy irányíthatnám úgy a gondolataimat,hogy ne mindig a negatív dolgokra gondoljak???