Rozsa

A magas vérnyomásnak sokféle oka lehet. Ha nem lehet az okot kideríteni, eszenciális magasvérnyomásnak nevezik. Tehát nembiztos, hogy nincs-e a háttérben olyan betegség, amit más módon kell kezelni (vesebetegség, hormonális betegség, érbetegség stb.). Az életkor előrehaladásával a magasvérnyomás egyre gyakrabban jelentkezik és ezen sportosabb életmóddal, diétával – ha nincs jelentős testsúlyfelesleg –nem igen lehet változtatni. A magasvérnyomás betegség kockázta, szövődménye nagyobb veszélyt rejt magában, mint a gyógyszer esetleges mellékhatása. A sportosabb életmód minden esetre csak javasolható és ha emellett rendszeresen méri a vérnyomását a gyógyszer mellett és csökkenő tendenciát mutat, orvosiellenőrzés mellett fokozatosan csökkentheti a gyógyszer mennyiségét. A sportosabb életmódot sétával, egyre hosszabb és egyre intenzívebb ütemben célszerű kezdeni, ha úszásra nincs lehetőség ( ami a legkíméletesebb lenne).