• nátha
    • Vazomotoros nátha – lehet, hogy ettől szenved hetek óta?

      Vazomotoros nátha – lehet, hogy ettől szenved hetek óta?

    • Ha a koronavírus nem lenne elég: épp mindenki náthás

      Ha a koronavírus nem lenne elég: épp mindenki náthás

    • Matematikai modellezés szerint náthává szelídülhet a koronavírus

      Matematikai modellezés szerint náthává szelídülhet a koronavírus

  • melanóma
    • Bőrrák megelőzés – praktikus tanácsok

      Bőrrák megelőzés – praktikus tanácsok

    • Melanoma: kevés ismeret, késői diagnózis

      Melanoma: kevés ismeret, késői diagnózis

    • Melanoma: Jobb az esélye annak, aki nem egyedülálló

      Melanoma: Jobb az esélye annak, aki nem egyedülálló

  • egynapos sebészet
    • Új fejezet a műtétben, diagnosztikában Szabolcsban

      Új fejezet a műtétben, diagnosztikában Szabolcsban

    • Országszerte fejlesztik az egynapos sebészeti részlegeket

      Országszerte fejlesztik az egynapos sebészeti részlegeket

    • Egynapos sebészeti központ létesítése kezdődik Velencén

      Egynapos sebészeti központ létesítése kezdődik Velencén

Jo napot kivanok!


Talan nagyon egyszeru a kerdesem. Szeretnem megtudni, hogy ha eszem zoldseget ( retek, paradicsom, zold salata) es melle feherjet/ egyebet...

... ( lagy tojas, kis kolbasz, puffasztott rizs), akkor fel tudnak e szivodni a vitaminok?
En alapvetoen ugy tudom, hogy akkor jo a felszivodas, ha a vitamin tartalmu tapanyagot ( gondolok most kifejezettem a zoldsegre, gyumolcsre) etkezes elottlegalabb fel oraval fogyasztjuk.
Elore is koszonom valaszat!
Udvolzlettel,


VÁLASZ


Ismerete nem állja meg a helyét. A zsírban oldódó vitaminok felszívódásának mértéke csökkenhet zsíros-olajos étkezés mellett. A vízben oldódó vitaminok étkezéstől függetlenül felszívódnak.

Lapszemle

Legolvasottabb cikkeink