• nátha
    • Fújd ki rendesen! Minden a nátháról

      Fújd ki rendesen! Minden a nátháról

    • Alvadásgátló mellett a nátha terápiája sem egyszerű

      Alvadásgátló mellett a nátha terápiája sem egyszerű

    • A felsőlégúti nyavalyák könnyen megkeseríthetik a karácsonyt

      A felsőlégúti nyavalyák könnyen megkeseríthetik a karácsonyt

  • melanóma
    • Ismeri a melanoma 15 rizikófaktorát?

      Ismeri a melanoma 15 rizikófaktorát?

    • A mesterséges intelligencia az anyajegyszűrésben

      A mesterséges intelligencia az anyajegyszűrésben

    • Segítenek a szűrőkampányok a melanoma felismerésében

      Segítenek a szűrőkampányok a melanoma felismerésében

  • egynapos sebészet
    • Duplájára nőtt az egynapos sebészeti ellátások aránya

      Duplájára nőtt az egynapos sebészeti ellátások aránya

    • Két és félszer több az egynapos műtét a győri Petz-kórházban

      Két és félszer több az egynapos műtét a győri Petz-kórházban

    • Egynapos ellátási egységet adtak át a pécsi szívcentrumban

      Egynapos ellátási egységet adtak át a pécsi szívcentrumban

Jo napot kivanok!


Talan nagyon egyszeru a kerdesem. Szeretnem megtudni, hogy ha eszem zoldseget ( retek, paradicsom, zold salata) es melle feherjet/ egyebet...

... ( lagy tojas, kis kolbasz, puffasztott rizs), akkor fel tudnak e szivodni a vitaminok?
En alapvetoen ugy tudom, hogy akkor jo a felszivodas, ha a vitamin tartalmu tapanyagot ( gondolok most kifejezettem a zoldsegre, gyumolcsre) etkezes elottlegalabb fel oraval fogyasztjuk.
Elore is koszonom valaszat!
Udvolzlettel,


VÁLASZ


Ismerete nem állja meg a helyét. A zsírban oldódó vitaminok felszívódásának mértéke csökkenhet zsíros-olajos étkezés mellett. A vízben oldódó vitaminok étkezéstől függetlenül felszívódnak.

Lapszemle

Legolvasottabb cikkeink