... ( lagy tojas, kis kolbasz, puffasztott rizs), akkor fel tudnak e szivodni a vitaminok?
En alapvetoen ugy tudom, hogy akkor jo a felszivodas, ha a vitamin tartalmu tapanyagot ( gondolok most kifejezettem a zoldsegre, gyumolcsre) etkezes elottlegalabb fel oraval fogyasztjuk.
Elore is koszonom valaszat!
Udvolzlettel,
VÁLASZ
Ismerete nem állja meg a helyét. A zsírban oldódó vitaminok felszívódásának mértéke csökkenhet zsíros-olajos étkezés mellett. A vízben oldódó vitaminok étkezéstől függetlenül felszívódnak.