ébredés

...általában 8 vagy több órát alszom. Van, hogy dormicummal alszom el. Nem eszem közvetlenül lefekvés előtt. Ezen kívül "elhagyott" az erőm, a kondim - ez sportoláskor érződik. Hamar kifulladok. (pedig hetente többször sportolok, 42 éves ffi vagyok, szellemi munkát végzek) Korábban volt pajzsmirigy-túltengésem, de a hormonszintem rendben van. Válaszukat előre is köszönöm!


VÁLASZ:


Ebben a helyzetben nem tartom jónak a Dormicum szedését. Előfordul, hogy valaki úgy érez, mint Ön. Kellene egy vérképet csinálni. Ha a kifulladás valódi, légzési nehézséget jelent, akkor tüdőgyógyászaton légzésfunkciós vizsgálatot is lehet végezni.Érdemes szedni egy multivitamint, ami a napi nyomelem és ásványianyag szükségletet is tartalmazza, valamint koenzim, Q-10-et, ebből napi 100 mg-ot. A Fitt érzés visszaszerzése érdekében 6 hétig napi 1 Bilobil aktívot / ez tartalmaz gingkot és ginsenget.

dr Gerencsér Emőke