Elvonási tünetek

Jelige: Elvonási tünetek
Tisztelt Doktor Úr! A napokban már írtam egy kérdést a Tramadol/Contramal-al kapcsolatosan. Nem találtam a válaszát, de most nem is annyire lényeges.
Lett még egy problémám. Elég nagy. Úgy gondolom, hogy elvonási tüneteim vannak, mivel már nem szedem pár napja a tramadolt. Olvastam valahol, hogy az ópiát elvonási tünetei között, ott van a megfázásra hasonlító tünet (én köhögtem kb. 2-3 napig), a legrosszabb, hogy nem tudok már 3 éjjel aludni, és ha jól olvastam a Tramadolban is van ópiát. Utolsó éjszaka sikerült kb.5 órát aludni Frotinnal, ráz a hideg, máskor meg izzadok, ingerült vagyok, kalapál a szívem stb. Kérdés, hogy ez valóban elvonási tünet lehet-e? Hova forduljak vele? Volt, aki azt mondta,hogy mivel nem szedtem olyan sokáig (kb. 1 hónapig, de elég sokat), magától egy idő után el fog múlni, addig meg vegyek be néha Frontint, és méregtelenítsek. Ez valóban elég lehet?
Viszont, ha nem elvonási tünet, akkor nem tudom mitől lehet. Nem vagyok stresszes, depressziós, soha nem voltak alvási zavariam. Nem tudom mit tegyek, de az alváshiány miatt kezdek kikészülni.
Várom válaszát. Előre is köszönöm!