A testmagasság döntően öröklött tulajdonság, nem tudja önhatalmúan megválasztani az Ön szerint optimális magasságot. A növekedés pubertás kor végére be is fejeződik.
Nem érdemes időt pocsékolni arra, hogy ebben a témakörben böngészi a világhálót, mert felesleges.
A helyes testtartás megtanulása is fontos, mert ezt kamasz korban általában elhanyagolják a fiatalok.
dr Gerencsér Emőke