• nátha
    • Két náthagyógyszert el kellene felejteni - tiltás lehet a végük

      Két náthagyógyszert el kellene felejteni - tiltás lehet a végük

    • Tudományos bizonyítékok támasztják alá a húsleves gyógyerejét

      Tudományos bizonyítékok támasztják alá a húsleves gyógyerejét

    • Tízből csak három magyar fújja ki helyesen az orrát

      Tízből csak három magyar fújja ki helyesen az orrát

  • melanóma
    • Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

      Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

    • A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

      A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

    • Orvosi bravúr került a Guinness Rekordok Könyvébe

      Orvosi bravúr került a Guinness Rekordok Könyvébe

  • egynapos sebészet

    • A kecskeméti kórház orvosa lett az Egynapos Sebészeti Tagozat elnöke

    • Egy év alatt több mint 3000 műtét a kecskeméti egynapos sebészeten

      Egy év alatt több mint 3000 műtét a kecskeméti egynapos sebészeten

    • Egynapos sebészet: új szakmai kollégiumi tagozata van a területnek

      Egynapos sebészet: új szakmai kollégiumi tagozata van a területnek

Tisztelt Doktor Úr!
48 éves nő vagyok, szakvizsgára járok. Jönnek a vizsgák és nagyon fáradt vagyok! Mit tanácsol, mit szedjek, hogy szellemileg ne fáradjak el. Köszönöm válaszát!

Tudásom és tapasztalatom szerint a teherbíróképesség egyénileg - tréning és veleszületett adottság alapján - meghatározott. Minden teljesítményfokozó szer vagy nem jár értékelhető hatással ( kávé, tea) vagy kifejezetten káros. A leginkább megfelelő a tanulás intenzív szakában rövid, de alapos kikapcsolódást eredményező tevékenység (úszás, kerékpározás, séta, egy mozi stb.). 
Jó szívvel csak ezt javasolhatom.
ovbelgyógyász - ovháziorvos

Lapszemle

Legolvasottabb cikkeink