• nátha
    • Két náthagyógyszert el kellene felejteni - tiltás lehet a végük

      Két náthagyógyszert el kellene felejteni - tiltás lehet a végük

    • Tudományos bizonyítékok támasztják alá a húsleves gyógyerejét

      Tudományos bizonyítékok támasztják alá a húsleves gyógyerejét

    • Tízből csak három magyar fújja ki helyesen az orrát

      Tízből csak három magyar fújja ki helyesen az orrát

  • melanóma
    • Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

      Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

    • A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

      A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

    • Orvosi bravúr került a Guinness Rekordok Könyvébe

      Orvosi bravúr került a Guinness Rekordok Könyvébe

  • egynapos sebészet
    • A kecskeméti kórház orvosa lett az Egynapos Sebészeti Tagozat elnöke

    • Egy év alatt több mint 3000 műtét a kecskeméti egynapos sebészeten

      Egy év alatt több mint 3000 műtét a kecskeméti egynapos sebészeten

    • Egynapos sebészet: új szakmai kollégiumi tagozata van a területnek

      Egynapos sebészet: új szakmai kollégiumi tagozata van a területnek

Tisztelt Doktor úr/nő! Az én problémám az,hogy minden étkezés után 15perccel elálmosodom. Sokszor úgy érzem elájulok ha nem csukhatom le a szemem...

... de mivel ez a munkahelyen ugye nem lehetséges hatalmas energiámba kerül hogy figyelni tudjak. Ez az állapot úgy 2 óra hosszáig tart. Ez így van reggeli után a munkahelyemen /elég monoton/ és hétvégén ebédnél otthon.A cukromat is mértem már,normális.Nem vagyok nagyétkű,kövér sem./163/56/. Szeretném tudni hogy lehetséges-e valami megoldás. Köszönettel: erika Jelige:álmosság


VÁLASZ


Az étkezés utáni álmosság magyarázata az szokott lenni, hogy az emésztéshez szükséges a hasi szerveket ellátó erek tágulata, eközben a többi szerv viszonylagos vér (oxigén) hiányban szenved, ami az álmossághoz vezet. Nem véletlenül szokták kávéval befejezni az étkezést, ami a vér újraelosztását befolyásolja. Rendszerint nehezebben emészthető étkezést követően jelentkezik az álmosság, amit testmozgással lehet mérsékelni vagy megszüntetni, illetve a könnyen emészthető táplálékok fogyasztásával.

Lapszemle

Legolvasottabb cikkeink