• nátha
    • Kutatók vizsgálják komolyan, létezik-e férfinátha?

      Kutatók vizsgálják komolyan, létezik-e férfinátha?

    • A nátha ellen a mai napig nem tudunk mit tenni

      A nátha ellen a mai napig nem tudunk mit tenni

    • Két náthagyógyszert el kellene felejteni - tiltás lehet a végük

      Két náthagyógyszert el kellene felejteni - tiltás lehet a végük

  • melanóma
    • Drámai mértékben nő a melanomás esetek száma

      Drámai mértékben nő a melanomás esetek száma

    • Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

      Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

    • A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

      A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

  • egynapos sebészet
    • Egynapos sebészet Pakson: hamarosan újraindulhat az ellátás?

      Egynapos sebészet Pakson: hamarosan újraindulhat az ellátás?

    • A kecskeméti kórház orvosa lett az Egynapos Sebészeti Tagozat elnöke

    • Egy év alatt több mint 3000 műtét a kecskeméti egynapos sebészeten

      Egy év alatt több mint 3000 műtét a kecskeméti egynapos sebészeten

Tisztelt Doktor úr/nő! Az én problémám az,hogy minden étkezés után 15perccel elálmosodom. Sokszor úgy érzem elájulok ha nem csukhatom le a szemem...

... de mivel ez a munkahelyen ugye nem lehetséges hatalmas energiámba kerül hogy figyelni tudjak. Ez az állapot úgy 2 óra hosszáig tart. Ez így van reggeli után a munkahelyemen /elég monoton/ és hétvégén ebédnél otthon.A cukromat is mértem már,normális.Nem vagyok nagyétkű,kövér sem./163/56/. Szeretném tudni hogy lehetséges-e valami megoldás. Köszönettel: erika Jelige:álmosság


VÁLASZ


Az étkezés utáni álmosság magyarázata az szokott lenni, hogy az emésztéshez szükséges a hasi szerveket ellátó erek tágulata, eközben a többi szerv viszonylagos vér (oxigén) hiányban szenved, ami az álmossághoz vezet. Nem véletlenül szokták kávéval befejezni az étkezést, ami a vér újraelosztását befolyásolja. Rendszerint nehezebben emészthető étkezést követően jelentkezik az álmosság, amit testmozgással lehet mérsékelni vagy megszüntetni, illetve a könnyen emészthető táplálékok fogyasztásával.

Lapszemle

Legolvasottabb cikkeink