• nátha
    • Matematikai modellezés szerint náthává szelídülhet a koronavírus

      Matematikai modellezés szerint náthává szelídülhet a koronavírus

    • Fújd ki rendesen! Minden a nátháról

      Fújd ki rendesen! Minden a nátháról

    • Alvadásgátló mellett a nátha terápiája sem egyszerű

      Alvadásgátló mellett a nátha terápiája sem egyszerű

  • melanóma
    • Melanoma: Jobb az esélye annak, aki nem egyedülálló

      Melanoma: Jobb az esélye annak, aki nem egyedülálló

    • Friss kutatás: Több nő jár bőrgyógyászati szűrésre

      Friss kutatás: Több nő jár bőrgyógyászati szűrésre

    • 10 dolog, amit mindenkinek tudnia kell a melanomáról

      10 dolog, amit mindenkinek tudnia kell a melanomáról

  • egynapos sebészet
    • Jövő héttől ismét végezhető egynapos sebészeti ellátás

      Jövő héttől ismét végezhető egynapos sebészeti ellátás

    • Felfüggesztették az egynapos sebészeti ellátásokat

      Felfüggesztették az egynapos sebészeti ellátásokat

    • Jövőre elkészül az egynapos sebészeti egység Kecskeméten

      Jövőre elkészül az egynapos sebészeti egység Kecskeméten

FODMAP diéta

Orvos válaszol

A FODMAP diéta érdekelne!
Sok köszönet!

Tisztelt Kérdező!
A FODMAP egy rövidítés, (Fermentable Oligo, Di- and Monosaccharides and Polyols), ami az erjedő, rövid láncú szénhidrátokat tartalmazó ételekre élelmiszerekre utal, azaz a kerülésére, irritábilis bélszindrómába. A diéta lényege, hogy a rövid szénláncú szénhidrátokat tartalmazó nyersanyagok emésztése (+a bélbaktériumok hatására) növeli a gáztermelést a vastagbélben, ami puffadást, hasi fájdalmat okoz. Ezért javasolja, hogy az IBS-bn szenvedő beteg kerülje a méz,alma, sárgabarack, cseresznye, körte, mangó, nektarin, őszibarack, körte, szilva, aszalt szilva, görögdinnye, konzerv gyümölcsök, gyümölcslé, cékla, brokkoli, kelbimbó, káposzta, fokhagyma, gomba, póréhagyma, vöröshagyma, cukorborsó, lencse, vesebab, fruktóz, mannit, szorbit, xilit- (polialkoholokat tartalmazó édesítőszerek), tej, lágy sajtok, joghurt, tejes fagylaltok fogyasztását.
Üdvözlettel:Polyák Éva

Lapszemle

Legolvasottabb cikkeink