• nátha
    • Kutatók vizsgálják komolyan, létezik-e férfinátha?

      Kutatók vizsgálják komolyan, létezik-e férfinátha?

    • A nátha ellen a mai napig nem tudunk mit tenni

      A nátha ellen a mai napig nem tudunk mit tenni

    • Két náthagyógyszert el kellene felejteni - tiltás lehet a végük

      Két náthagyógyszert el kellene felejteni - tiltás lehet a végük

  • melanóma
    • Drámai mértékben nő a melanomás esetek száma

      Drámai mértékben nő a melanomás esetek száma

    • Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

      Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

    • A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

      A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

  • egynapos sebészet
    • Egynapos sebészet Pakson: hamarosan újraindulhat az ellátás?

      Egynapos sebészet Pakson: hamarosan újraindulhat az ellátás?

    • A kecskeméti kórház orvosa lett az Egynapos Sebészeti Tagozat elnöke

    • Egy év alatt több mint 3000 műtét a kecskeméti egynapos sebészeten

      Egy év alatt több mint 3000 műtét a kecskeméti egynapos sebészeten

FODMAP diéta

Orvos válaszol

A FODMAP diéta érdekelne!
Sok köszönet!

Tisztelt Kérdező!
A FODMAP egy rövidítés, (Fermentable Oligo, Di- and Monosaccharides and Polyols), ami az erjedő, rövid láncú szénhidrátokat tartalmazó ételekre élelmiszerekre utal, azaz a kerülésére, irritábilis bélszindrómába. A diéta lényege, hogy a rövid szénláncú szénhidrátokat tartalmazó nyersanyagok emésztése (+a bélbaktériumok hatására) növeli a gáztermelést a vastagbélben, ami puffadást, hasi fájdalmat okoz. Ezért javasolja, hogy az IBS-bn szenvedő beteg kerülje a méz,alma, sárgabarack, cseresznye, körte, mangó, nektarin, őszibarack, körte, szilva, aszalt szilva, görögdinnye, konzerv gyümölcsök, gyümölcslé, cékla, brokkoli, kelbimbó, káposzta, fokhagyma, gomba, póréhagyma, vöröshagyma, cukorborsó, lencse, vesebab, fruktóz, mannit, szorbit, xilit- (polialkoholokat tartalmazó édesítőszerek), tej, lágy sajtok, joghurt, tejes fagylaltok fogyasztását.
Üdvözlettel:Polyák Éva
ovdietetikus

Lapszemle

Legolvasottabb cikkeink