• nátha
    • Kevés bosszantóbb dolog van a náthánál

      Kevés bosszantóbb dolog van a náthánál

    • Kutatók vizsgálják komolyan, létezik-e férfinátha?

      Kutatók vizsgálják komolyan, létezik-e férfinátha?

    • A nátha ellen a mai napig nem tudunk mit tenni

      A nátha ellen a mai napig nem tudunk mit tenni

  • melanóma
    • Drámai mértékben nő a melanomás esetek száma

      Drámai mértékben nő a melanomás esetek száma

    • Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

      Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

    • A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

      A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

  • egynapos sebészet
    • Polgármesteri nyílt levél: mikor működhet az egynapos sebészet Újbudán?

      Polgármesteri nyílt levél: mikor működhet az egynapos sebészet Újbudán?

    • Egynapos sebészet Pakson: hamarosan újraindulhat az ellátás?

      Egynapos sebészet Pakson: hamarosan újraindulhat az ellátás?

    • A kecskeméti kórház orvosa lett az Egynapos Sebészeti Tagozat elnöke

Lépcső

Orvos válaszol

Tisztelt Weborvos!
3 hónapja leestem a lépcsőről.Alámfordult a lábam.Bal lábam sérült, belboka eltört.Elmozdulás nélküli törés.Persze lábam erősen zúzódott, húzódott is.1 hétig fekvőgipsz.6hétig légpárnás bokarögzitő.Kérdésem:már egész jól megyek de a lépcső gond. Felfelé jó de lefelé csak kapaszkodva merev lábbal tudok menni.Tornászok és úgy hajlik a bokám . a törés nem is fáj csak az in.A lépcsőnél megtorpanok és valahogy képtelen vagyok lelépni. Félelem ez vagy mi?
Válaszát előre is köszönöm.
Jelige: Lépcső

Kedves Érdeklődő!
A törésgyógyulás (csontos gyógyulás) 12 hét. Teljes testsúlyterhelésel terhelve ennyi idő után ez még rendben van amit érez. Ahhoz, hogy a teljes jó minőségű mozgást visszanyerhesse, nem elég a bokáját külön tornáztatni, egy stabilitási tréningre is szükség lenne, valamint manuálterápiára. Keresse meg ezzel foglalkozó gyógytornászt, a gyakorlatok nagy része megtanulható és otthon végezhető.
Üdvözlettel:
Horvát Krisztina
vezető gyógytornász
Scolinea Gyógytorna
Web: http://www.scolinea.hu  
E-mail: info@scolinea.hu  
További kérdések-válaszok és cikkek a témában az alábbi kulcsszóra kattintva olvashatók
ovsebészet ovgyógytornász

Lapszemle

Legolvasottabb cikkeink