dühkezelés

... Gyakran nem tudom magam oly annyira vissza fogni, hogy képes vagyok körülöttem lévő dolgokban kárt okozni, de legfőképpen magamban. Volt, hogy addig vakartam lába, míg már gennyes seb is lett.
Sokszor hihetetlen módon egyik pillanatban nevetek, másik pillanatban, mint egy kártyavár össze omlok, ami kihatással van a minden napjaimra is.
Ön szerint mennyire lehetne ezt magam, és barátok, család támogatásával megoldani, és mennyire lenne szükséges orvoshoz fordulni.
Köszönettel: V


VÁLASZ


Kedves levélíró!

Mindent meg lehet oldani, különösen akkor, ha nem betegségnek fogunk fel egy alapvető érzelmi állapotot.
Orvoshoz persze lehet fordulni, de csak ennek tudatában.

Üdvözlettel: dr.Lajtavári László