Fejfájás

... a fejem bal oldalán, ugyanazon meghatározott pontban. Lehetséges, hogy esetleg a dohányzás miatt van ez? azt hallottam, hogy érszűkületet okoz, azonnal abba is hagytam, 1 hónapja nem dohányzom. Az edzést semmiképp nem szeretném abba hagyni, de szívesen letudnám a fejfájást. Nem áll módomban orvoshoz menni, mert külföldön vagyok, és nem vagyok biztosítva. Esetleg valami alternatív értisztító módszer, értágító-inkább remek lenne . Esetleg pár gondolat, vajon mi lehet ez.
Az edzést nem hagyhatom abba, lévén hogy egész napos ülő munkát végzek, a hátam le van gyengülve, és így módszeresen erősíthetem. Köszönöm előre is!


VÁLASZ


Hát nem egészen értek Önnel egyet, mert a testépítés és az ülő munka feloldása testmozgással nem azonos kategória. Úszással remekül erősítheti a hátát, nem kell hozzá súlyt emelni. A dohányzás okozhat ugyan érszűkületet hosszú idő után és fejfájást is, de nem gondolom, hogy a fejfájása érszűkülettel magyarázható lenne. A fejfájásnak az okát adni nem szokott sikerülni vizsgálatok nélkül, mivel az edzéseit közel fél éve végzi, a fejfájás csak egy hónapja jelentkezett, nem biztos, hogy a kettő egymással összefüggésben van. A kezelésre vonatkozóan tanácsot nem szoktunk és nem is szabad adnunk. Próbálja megszervezni itthoni rokonaival az orvosi vizsgálatot, ha itthon van biztosítása, egy-két napra, mint szabadság el is tudnák végezni a legfontosabbakat.