Hízókúra témakörben

... Mindenképpen szeretnék felszedi 5-10 kg-t. De sajnos ez sehogyan sem megy, pedig szinte egész nap eszem, kb. 7-8 alkalommal, igaz nem rengeteget, de azért egy szendvicset, vagy pár szelet sütit két főétkezés között mindíg megeszek (sokszor még este 10 körül is). Próbáltam már plusz falatokat leerőltetni, miután már jóllaktam, de ez sem segített. Szinte mindent megeszek, csak a nagyon zsíros húst nem (szalonnát, töpörtyűt viszont igen).
Két terhességem alatt viszont nem volt gond a hízással, egyikkel 20, másikkal 16 kg-ot sikerült híznom, amit aztán a szoptatás során le is adtam.
Gyermekkorom óta van egy autoimmun betegségem (JIA), lehetséges, hogy emiatt nem sikerül híznom, bár az orvosom sosem mondta?
Genetikailag is hajlamos vagyok a soványságra, az apai nagymamám is hasonlóan vékony volt világ életében.
Mindenképpen szeretnék hízni néhány kilót és a hogyan megválaszolásában szeretném a segítségét kérni!
Válaszát előre is köszönöm!


VÁLASZ


A testsúly növelés sokkal nehezebb feladat, mint a túlsúly csökkentése. A soványság (Ön annak mondható) ha nem társul valamilyen betegséghez (pl. pajzsmirigy túlműködéshez) legtöbbször alkati, veleszületett adottság. Erre utal a családi előfordulás is. A testsúly növekedését erőltetni gyógyszerekkel vagy más ú.n. étrend kiegészítőkkel nem tartom tanácsosnak. Mint írja, jól érzi magát a bőrében és én ennél jobbat nem is kívánhatok.