Meddig szedjek magnéziumot?

A magnézium szerepet játszik az ingerületvezetés szabályozásában is. Csökkenti a neuromuszkuláris /ide-gizom/ ingerlékenységet, a magnéziumszint befolyásolja a szív munkáját. / emelkedése is, csökkenése is/ Magnézium hiányban felléphet hányás, hasmenés, más emésztőszervi tünetek, kézremegés, szívritmus zavarok, neuromuszkuláris ingerlékenység. Mindezek értelmében amennyiben az Ön panaszainak a hátterében magnézium hiány állt, a kezelés miatt a panaszok csökkenthettek. Azt viszont tudnia kell, hogy a magnézium nem szorongásoldó gyógyszer. Elképzelhető, hogy tünetei miatt szorongott és akkor a tünetek elmúltával a szorongás oka megszünt.

Az a fontos, hogy most jól érzi magát. Arra vonatkozólag nem tudok adatot, hogy most mennyi ideig szedje. Enyhe magnéziumhiány akkor van, ha a vérképben a magnézium szintje 0,5-0,7 umol/ liter közötti érték. Ha a magnéziumszínt normális, akkor feleslegesen szedi tovább. Figyelni kell a foszfát, a kálcium a vas egyidejű szedésére, mert kölcsönhatásban vannak a magnéziummal, szájon át tetraciklin antibiotikummal egyidőben nem vehető be, levadopa gyógyszerrel együtt nem szedhető. A magnéziumszínt túlzott emelékedése sem jó, mert például a szív működését gyengítheti. Tehát 3 hónap szedés után Ön panaszmentes, hagyja abba, vagy tartson szünetet. Vagy kérje meg a háziorvost a magnézium /és egyéb ionok/ vérszintjének a megvizsgálására és az eredményt függvényében folytassa, vagy változtassa a szedést.
dr Gerencsér Emőke