• nátha
    • Két náthagyógyszert el kellene felejteni - tiltás lehet a végük

      Két náthagyógyszert el kellene felejteni - tiltás lehet a végük

    • Tudományos bizonyítékok támasztják alá a húsleves gyógyerejét

      Tudományos bizonyítékok támasztják alá a húsleves gyógyerejét

    • Tízből csak három magyar fújja ki helyesen az orrát

      Tízből csak három magyar fújja ki helyesen az orrát

  • melanóma
    • Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

      Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

    • A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

      A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

    • Orvosi bravúr került a Guinness Rekordok Könyvébe

      Orvosi bravúr került a Guinness Rekordok Könyvébe

  • egynapos sebészet

    • A kecskeméti kórház orvosa lett az Egynapos Sebészeti Tagozat elnöke

    • Egy év alatt több mint 3000 műtét a kecskeméti egynapos sebészeten

      Egy év alatt több mint 3000 műtét a kecskeméti egynapos sebészeten

    • Egynapos sebészet: új szakmai kollégiumi tagozata van a területnek

      Egynapos sebészet: új szakmai kollégiumi tagozata van a területnek

nagyon rossz alvó vagyok

Orvos válaszol

T. cim 66 éves vagyok nagyon rossz alvó vagyok, sokára alszom el és hamar de fáradtan ébredek...

... Nem cigizem,alkohol ritkán iszom,havonta egy,két alkalom. Altatót nem szedek és nem is szeretnék. Mi váltaná ki az altatót .Nervenpflege ezt vettem de nem a leg jobb,mit tegyek, köszönettel


VÁLASZ

Tisztelt Kérdező!

A krónikus fáradtság okát érdemes lenne a háziorvosa által irányított kivizsgálás keretében megtudni. Szervi, idegi okai is lehet, de az életmódbeli aktivitás változtatása (sport-mozgás, folyadékfogyasztás, étkezési szokások) is megoldást jelenthet! Célravezetőbb egy pontos diagnózis ismeretében a kezelés, mint az öndiagnózis alapján elkezdett altatószedés.

a szerk.
fáradtság - krónikus fáradtság szindróma ovbelgyógyász - ovháziorvos

Lapszemle

Legolvasottabb cikkeink