• nátha
    • Kevés bosszantóbb dolog van a náthánál

      Kevés bosszantóbb dolog van a náthánál

    • Kutatók vizsgálják komolyan, létezik-e férfinátha?

      Kutatók vizsgálják komolyan, létezik-e férfinátha?

    • A nátha ellen a mai napig nem tudunk mit tenni

      A nátha ellen a mai napig nem tudunk mit tenni

  • melanóma
    • Drámai mértékben nő a melanomás esetek száma

      Drámai mértékben nő a melanomás esetek száma

    • Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

      Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

    • A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

      A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

  • egynapos sebészet
    • Polgármesteri nyílt levél: mikor működhet az egynapos sebészet Újbudán?

      Polgármesteri nyílt levél: mikor működhet az egynapos sebészet Újbudán?

    • Egynapos sebészet Pakson: hamarosan újraindulhat az ellátás?

      Egynapos sebészet Pakson: hamarosan újraindulhat az ellátás?

    • A kecskeméti kórház orvosa lett az Egynapos Sebészeti Tagozat elnöke

nagyon rossz alvó vagyok

Orvos válaszol

T. cim 66 éves vagyok nagyon rossz alvó vagyok, sokára alszom el és hamar de fáradtan ébredek...

... Nem cigizem,alkohol ritkán iszom,havonta egy,két alkalom. Altatót nem szedek és nem is szeretnék. Mi váltaná ki az altatót .Nervenpflege ezt vettem de nem a leg jobb,mit tegyek, köszönettel


VÁLASZ

Tisztelt Kérdező!

A krónikus fáradtság okát érdemes lenne a háziorvosa által irányított kivizsgálás keretében megtudni. Szervi, idegi okai is lehet, de az életmódbeli aktivitás változtatása (sport-mozgás, folyadékfogyasztás, étkezési szokások) is megoldást jelenthet! Célravezetőbb egy pontos diagnózis ismeretében a kezelés, mint az öndiagnózis alapján elkezdett altatószedés.

a szerk.
További kérdések-válaszok és cikkek a témában az alábbi kulcsszóra kattintva olvashatók
fáradtság - krónikus fáradtság szindróma ovbelgyógyász - ovháziorvos

Lapszemle

Legolvasottabb cikkeink