• nátha
    • Két náthagyógyszert el kellene felejteni - tiltás lehet a végük

      Két náthagyógyszert el kellene felejteni - tiltás lehet a végük

    • Tudományos bizonyítékok támasztják alá a húsleves gyógyerejét

      Tudományos bizonyítékok támasztják alá a húsleves gyógyerejét

    • Tízből csak három magyar fújja ki helyesen az orrát

      Tízből csak három magyar fújja ki helyesen az orrát

  • melanóma
    • Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

      Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

    • A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

      A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

    • Orvosi bravúr került a Guinness Rekordok Könyvébe

      Orvosi bravúr került a Guinness Rekordok Könyvébe

  • egynapos sebészet
    • Egynapos sebészet: új szakmai kollégiumi tagozata van a területnek

      Egynapos sebészet: új szakmai kollégiumi tagozata van a területnek

    • Megnyílt az egynapos sebészeti ellátás Csepelen

      Megnyílt az egynapos sebészeti ellátás Csepelen

    • Covid-kátyúból kilábaló egynapos sebészeti ellátások

      Covid-kátyúból kilábaló egynapos sebészeti ellátások

Három hónapja nem gyújtottam rá,úgy érzem az idő múlásával egyre nehezebben küzdök...

... a cigaretta utáni vággyal. Meddig tart ez ,mikor várható enyhülés ? Saját akaratból, 30 év dohányzás után futottam neki , gyógyszerek illetve segédeszközök nélkül.
Ötvenes


VÁLASZ


Állítólag Mark Twain mondta, a dohányzásról leszokni könnyű, ö már 23-szor leszokott. Az igazi dohányos vágya – amennyire mások és saját tapasztalatból tudom – nem szűnik meg a legtöbb esetben, de ennek ellent lehet állni. Másoknál, az idő múlásával a vágy enyhül. Hogy ez pontosan mivel magyarázható, hogy lehet változtatni rajta, nem tudom. Talán valamelyik interneten megtalálható centrum tud segítséget nyújtani.

Lapszemle

Legolvasottabb cikkeink