• nátha
    • A nátha ellen a mai napig nem tudunk mit tenni

      A nátha ellen a mai napig nem tudunk mit tenni

    • Két náthagyógyszert el kellene felejteni - tiltás lehet a végük

      Két náthagyógyszert el kellene felejteni - tiltás lehet a végük

    • Tudományos bizonyítékok támasztják alá a húsleves gyógyerejét

      Tudományos bizonyítékok támasztják alá a húsleves gyógyerejét

  • melanóma
    • Drámai mértékben nő a melanomás esetek száma

      Drámai mértékben nő a melanomás esetek száma

    • Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

      Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

    • A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

      A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

  • egynapos sebészet
    • Egynapos sebészet Pakson: hamarosan újraindulhat az ellátás?

      Egynapos sebészet Pakson: hamarosan újraindulhat az ellátás?

    • A kecskeméti kórház orvosa lett az Egynapos Sebészeti Tagozat elnöke

    • Egy év alatt több mint 3000 műtét a kecskeméti egynapos sebészeten

      Egy év alatt több mint 3000 műtét a kecskeméti egynapos sebészeten

Három hónapja nem gyújtottam rá,úgy érzem az idő múlásával egyre nehezebben küzdök...

... a cigaretta utáni vággyal. Meddig tart ez ,mikor várható enyhülés ? Saját akaratból, 30 év dohányzás után futottam neki , gyógyszerek illetve segédeszközök nélkül.
Ötvenes


VÁLASZ


Állítólag Mark Twain mondta, a dohányzásról leszokni könnyű, ö már 23-szor leszokott. Az igazi dohányos vágya – amennyire mások és saját tapasztalatból tudom – nem szűnik meg a legtöbb esetben, de ennek ellent lehet állni. Másoknál, az idő múlásával a vágy enyhül. Hogy ez pontosan mivel magyarázható, hogy lehet változtatni rajta, nem tudom. Talán valamelyik interneten megtalálható centrum tud segítséget nyújtani.
dohányzás - dohánytilalom - jövedéki adó dohányzásról való leszokás ovbelgyógyász - ovháziorvos

Lapszemle

Legolvasottabb cikkeink