• nátha
    • Kutatók vizsgálják komolyan, létezik-e férfinátha?

      Kutatók vizsgálják komolyan, létezik-e férfinátha?

    • A nátha ellen a mai napig nem tudunk mit tenni

      A nátha ellen a mai napig nem tudunk mit tenni

    • Két náthagyógyszert el kellene felejteni - tiltás lehet a végük

      Két náthagyógyszert el kellene felejteni - tiltás lehet a végük

  • melanóma
    • Drámai mértékben nő a melanomás esetek száma

      Drámai mértékben nő a melanomás esetek száma

    • Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

      Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

    • A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

      A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

  • egynapos sebészet
    • Egynapos sebészet Pakson: hamarosan újraindulhat az ellátás?

      Egynapos sebészet Pakson: hamarosan újraindulhat az ellátás?

    • A kecskeméti kórház orvosa lett az Egynapos Sebészeti Tagozat elnöke

    • Egy év alatt több mint 3000 műtét a kecskeméti egynapos sebészeten

      Egy év alatt több mint 3000 műtét a kecskeméti egynapos sebészeten

pánik kz

Orvos válaszol

Jelige: pánik kz
pánikrohamjaim szoktak lenni.
Kérdésem: Mikor reggel felkelek és érzem hogy az elindulás (autoval)kétséges a pánikolás miat,mitt kell tennem:
1-azért is elindulni lessz ami lessz. (vagy)
2-gyogyszeres kezelést kérni (amit nem szeretnék)?
Vagy????????????????????
Vállaszt elöre is köszönöm.
U.I=Ha jön a roham mit kell tenni????Mivel tudom megszüntetni???????
Ezek mind pillanatok alatt történnek nincs idöm gyogyszerre .........

Kedves levélíró!

Nem csodálkozom a reggeli pánikján. Jobb lenne, ha nem betegségnek neveznénk el, a minket egyre fenyegetőbb és "civilizáció" okozta félelmeinket. De hát Önnek is élnie kell és valami kompromisszumot kell kötnie. De ne tartsa magát betegnek, még akkor sem, ha valami enyhe szorongáscsökkentőt kell bevennie, hogy nyugodtabb legyen. Lehet, hogy a nyugalom és a biztonságérzés csökkenti a veszélyt.
Keressen utakat az életben, hogy élvezni tudja azt, ami létezésünk célja. És próbálja ezt megérteni. A megértés mindig gyógyít és öntudatosabbá tesz minket. Vigyázzon magára, a családjára és ne önmagában keresse csak a hibát.
A tudatos és éber létezés az egyetlen valódi ellenszerünk. Így talán a világ is változni fog.


együttérzéssel: dr. Lajtavári László
ovpszichiáter

Lapszemle

Legolvasottabb cikkeink