... Nekem leginkább a Schüssler-só 7-es vált be, napi 2 tablettát oldok fel egy pohár vízben. Még igy is elég gyakran van hajnalban, reggel a lábamban érgörcs.
Váléaszukat előre is köszönöm.
Jelige: Évamama51
VÁLASZ
Bár minden sóféle túladagolása lehetséges, de ez nem szokott előfordulni a hétköznapokban. A magnézium a vizelettel választódik ki. Az ajánlott napi mennyiség 300-400 milligramm. Nem tudom, az említett sókeverék mennyit tartalmaz, ezért nem tudok véleményt mondani sem. A lábikra görcsét más elváltozások is okozhatják (fizikai túlterhelés, érszűkület) de sokszor nem lehet az okot kideríteni, mert az izomgörcs pontos oka és mechanizmusa nem teljesen ismert.