kávészemeket eszek

... Kávét nem iszok, viszont minden nap kimarkolok a kávészemes dobozból egy marék kávét és azt egész nap eszem.
Szüleim szidnak viszont egyszerüen nem tudok leszokni róla.
Biztos furcsának hangzik de így van.
Milyen hatásai lehetnek hosszú, akár rövid távon is rám nézve?
A választ előre is köszönöm:)


VÁLASZ


A kávé az izgató, élénkítő szerek közé tartozik, igazi hozzászokás nincs. Ez csak inkább egy rossz szokásnak nevezhető, mint az ujjszopás. A mértéktelen kávéfogyasztásnak is vannak nem kívánatos mellékhatásai, mint nyugtalanság, kézremegés, gyomorpanaszok, alvászavar. Nem hiszem, hogy erről a rossz szokásáról ne tudna leszokni.