• nátha
    • Kevés bosszantóbb dolog van a náthánál

      Kevés bosszantóbb dolog van a náthánál

    • Kutatók vizsgálják komolyan, létezik-e férfinátha?

      Kutatók vizsgálják komolyan, létezik-e férfinátha?

    • A nátha ellen a mai napig nem tudunk mit tenni

      A nátha ellen a mai napig nem tudunk mit tenni

  • melanóma
    • Drámai mértékben nő a melanomás esetek száma

      Drámai mértékben nő a melanomás esetek száma

    • Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

      Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

    • A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

      A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

  • egynapos sebészet
    • Polgármesteri nyílt levél: mikor működhet az egynapos sebészet Újbudán?

      Polgármesteri nyílt levél: mikor működhet az egynapos sebészet Újbudán?

    • Egynapos sebészet Pakson: hamarosan újraindulhat az ellátás?

      Egynapos sebészet Pakson: hamarosan újraindulhat az ellátás?

    • A kecskeméti kórház orvosa lett az Egynapos Sebészeti Tagozat elnöke

hetente hányszor?

Orvos válaszol

Azzal mindannyian tisztában vagyunk, hogy a szex nagyon fontos a testi lelki egészségünknek....

...De azzal szinte senki sincs tisztában, hogy pl. egy 50éves férfinak milyen gyakorisággal "kell" szexelni, hogy egészséges legyen.
Erre szeretnék választ kapni a doktornőtől a "hetente hányszor?"- jeligére

 


VÁLASZ


Mindenkinek hetente 3-4x ajánlott fenntartó "edzéseket" végezni párosban és emellet még szabad önkizni is. Ha pedig többet szeretnél, fejlődnél is akarsz, akkor naponta kell edzeni egy ideig. Olyan ez mint a sport, ugyanaz érvényes rá.
A magot megtartó életmód viszont nem a jobb szexről szól, hanem arról, hogy a potenciált, így a szexpotenciált is, hogyan lehet másra összpontosítani. Az élethosszt azonban csupán ezzel nem lehet növelni csak akkor, ha ehhez speciális fejlesztő gyakorlatok is társulnak. Erre nálunk nem ismerek specialistát. Ez utóbbikakat csak a teljesség érdekében írtam le, mert ezt is sokan kérdezgetik.
________________
Dr. Tóth Emese
ORVOSI SZEXOLÓGIAI KLINIKA
www.drtothemese.com  

További kérdések-válaszok és cikkek a témában az alábbi kulcsszóra kattintva olvashatók
ovszexológus

Lapszemle

Legolvasottabb cikkeink