Idegeskedes?

... mikor izgultam orultem,ezt a dolgot en kontrollalom nem vagyok pszihes beteg,csak epp ugy erzem ha ennek hatasa alatt vagyok utana jobb ,de olykor elegge surun tudom ezt csinalni,es persze mindig akkor probalom mikor nem latjak rajtam,a baratnom megis jegyezte hogy ha az emberek latjak azt hiszik hogy kabitoszer hatasa alatt vagy epp nelkulozese alatt vagyok,ami fontos meg nem vagyok kabitoszeres meg csak nem is dohanyzom sem kavezom,tudom egyszeru lenne a valasz kontrollaljam magam ennyi csak epp ezt probalom áfolyton,esetleg ha nem is tudja mi ez hatha tud valami tanacsot adni.


VÁLASZ


Kedves levélíró!

Régi tapasztalatom, hogy mindig az egyén képes arra, hogy kifejezze a problémája, vagy tünete létrejöttének mélyebb okát. Persze nincs ebben semmi különös, hiszen az elménk a jelenleg ismert legbonyolultabb rendszer, aminek működését még messze nem fejtették meg, de egy biztos, mindannyiunk elméje egyedi, ez az idegsejtek rendeződésének egyedi variációjából ered.
Az öntudatunk pedig egy rendkívül érdekes és megfejtetlen kérdés, magyarán ki, vagy mi az, ami képes szemlélni az elménk működését.
A válasz, amit mások adnak, legyenek a legképzettebb szakemberek, csak vélekedni képesek egy másik ember elme működéséről.
Nagyon kérem, hogy a pszichés beteg kifejezést legalább tegye idézőjelbe " pszichés beteg", mert ez csak metafórikus értelemben vett betegséget jelent, leginkább egy problémát.
Levelét olvasva nekem legjobban az öndefiníciója volt elfogadható, azaz a tünete hátterében nagy valószínűséggel feszültség állhat.
Arról persze fogalmam sincs, hogy az Ön feszültségeinek mi az oka, hiszen erről részben nem ír, másrészt ez is teljesen egyedi arculatot mutat.
A megoldás nyilván az lehet, hogy Ön kifejleszti azt a képességét, hogy képes legyen rálátni a saját működésére, vagy egyedül, vagy segítséggel.
De vigyázzon, mert gyakran a segítő is kivetíti Önre a saját vélekedését és amikor az ember elbizonytalanodik, kételyei támadnak, nagyon befolyásolható és manipulálható.
Szerintem megfelelő éberséggel mindannyian képesek vagyunk megérezni azt, hogy mikor kapunk valódi megértést és mikor vetítenek ránk valamit, ami csak még jobban összezavarhat.
Ez az Ön egyéni felelőssége, fejleszteni az önismeretét, érzékenységét.
Hát tudom, hogy most nem könnyű leckét adtam fel Önnek.

Együttérzéssel: dr.Lajtavári László