folytathatom a tornákat, és a szívem majd hozzászokik ismét

... Az utóbbi két hónapban nem mozogtam semmit, két hete azonban ismét elkezdtem a régi tornáimat. Heti 3-4 alkalommal tornázok vagy otthon dvd-re vagy edzőteremben végzek kardio edzéseket. (1-1,5 óra) Most észrevettem, hogy a tornázás után nagyon erős szívverésem van, a pulzusszám normális, de nagyokat dobban a szívem. Szabad szemmel is látszik a mellkasomon. Ez torna után órákig tart, mivel este szoktam tornázni, ez miatt sokáig aludni sem tudok. Ha elalszok többször arra ébredek mintha megijednék, felriadok és ilyenkor nagy levegőt kell vennem, mintha nem kapnék levegőt. Edzések közben is magasabb szokott lenni a pulzusom mint korábban, ilyenkor csökkentem az intenzitást. Régebben sokkal jobban tudtam terhelni magam. Soha nem volt ilyen gondom, a szívem mindig rendben volt. A vérnyomásom magas, de arra gyógyszert szedek, így nincs vele gondom. Az lenne a kérdésem, hogy folytathatom a tornákat, és a szívem majd hozzászokik ismét, vagy inkább ne terheljem? Érdemes lenne orvoshoz menni? Nem merek tornázni, mert ez nagyon rossz érzés. Másnap úgy fáj a mellkasom mintha "izomláza" lenne a szívemnek. (ha van ilyen)
Köszönöm segítségét.


VÁLASZ


Az elmúlt időszakban bekövetkezhetett valamilyen változás az állapotában, áteshetett akár tünetmentes vírusfertőzésen is. Valószínűnek tartom, hogy nem kellő fokozatossággal tért vissza az intenzív tornához és ez a jelenség oka. Azonban mielőtt az edzéseket folytatná, javaslom a kardiológiai vizsgálat elvégzését. Utána a kardiológussal beszélje meg a tennivalókat.