• nátha
    • Itt az ősz, már támadnak a vírusok

      Itt az ősz, már támadnak a vírusok

    • A gyakori fülbetegségektől is megóvhat  a helyes orrfújás

      A gyakori fülbetegségektől is megóvhat  a helyes orrfújás

    • Honnan ismerhetjük fel a nátha szövődményét?

      Honnan ismerhetjük fel a nátha szövődményét?

  • melanóma
    • Itt az éves anyajegyszűrés ideje!

      Itt az éves anyajegyszűrés ideje!

    • Esztétikai probléma, vagy rákmegelőző állapot?

      Esztétikai probléma, vagy rákmegelőző állapot?

    • Nagykanizsán több százan vettek részt a melanóma-vizsgálaton

      Nagykanizsán több százan vettek részt a melanóma-vizsgálaton

  • egynapos sebészet
    • Lassan elkészül az orosházi kórház egynapos sebészeti részlege

      Lassan elkészül az orosházi kórház egynapos sebészeti részlege

    • Több műtétet vállalnának az egynapos sebészetek

      Több műtétet vállalnának az egynapos sebészetek

    • Egynapos sebészet: felmérés és tanulságok

      Egynapos sebészet: felmérés és tanulságok

Jo napot!!
Az a kerdesem ,hogy milyen hasizom gyakorlatokkal erosithetnem meg a hasizmomat,kijjult hasi serv eseten,ha nem szeretnek ujjab mutetet???...

... 2013 februar kozepen volt hasiserv mutetem,ahol halot is tettek ,be es a mutet utan vigyaztam,''kikimeltem'',December 24 en eross kohoges utan ereztem hogy kituremkedett a mutet helyen valami es nem tudom visszanyomni ,ezert a surgossegre mentem ahol azt mondtak kiujjult a serv,Szerencsere vissza nyomtak,de azota nagyon kell vigyazzak,es ugymond nyomkodjam vissza.Meg ECO-ztak,es azt mondta a Doktor ur,hogy kb 2 cm es a serv,marmint a 'szakadas'.
NEM szeretnek ujjabb mutetet,ha csak nem muszaj ,ugyanis mar volt ket csaszarmetszesem,es a serv mutetem,ezert gondoltam hogy kigyengult a hasizmom,es szeretnem inkabb megerositeni ha lehetseges,mintsem ujabb mutetem legyen
Megkerem ha tud segitsem,adjon tanacsot ,otletet milyen hasizom gyakorlatokat vegezhetek ilyen esetbe hogy megerositsem a hasfalamat,hatha ,beforrna ezalkalommal :)
Elore is koszonom


VÁLASZ


A hasizom erősítése helyes, azonban azt a nyílást, ami a hasfalon – izomzat hiányában – keletkezett, nem lehet semmivé tenni. Az elváltozás, a sérv helyrehozatalának más módszere, mint a műtét, nincs.

Lapszemle

Legolvasottabb cikkeink