• nátha
    • Kutatók vizsgálják komolyan, létezik-e férfinátha?

      Kutatók vizsgálják komolyan, létezik-e férfinátha?

    • A nátha ellen a mai napig nem tudunk mit tenni

      A nátha ellen a mai napig nem tudunk mit tenni

    • Két náthagyógyszert el kellene felejteni - tiltás lehet a végük

      Két náthagyógyszert el kellene felejteni - tiltás lehet a végük

  • melanóma
    • Drámai mértékben nő a melanomás esetek száma

      Drámai mértékben nő a melanomás esetek száma

    • Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

      Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

    • A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

      A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

  • egynapos sebészet
    • Egynapos sebészet Pakson: hamarosan újraindulhat az ellátás?

      Egynapos sebészet Pakson: hamarosan újraindulhat az ellátás?

    • A kecskeméti kórház orvosa lett az Egynapos Sebészeti Tagozat elnöke

    • Egy év alatt több mint 3000 műtét a kecskeméti egynapos sebészeten

      Egy év alatt több mint 3000 műtét a kecskeméti egynapos sebészeten

Önmegtartóztatásban élni

Orvos válaszol

Tisztelt Doktornő!

Jelenleg kb. heti rendszerességgel végzek önkielégítést, de fel szeretnék hagyni az önkielégítéssel és önmegtartóztatásban élni (erkölcsi okokból). Eddig maximum 2-3 hétig sikerült kibírni önkielégítés nélkül. Az lenne a kérdésem, hogy egyáltalán lehetséges -e önmegtartóztatásban élni, illetve, hogyan lehet az önkielégítés hiánya okozta tüneteket (feszültség, izgatottság, spontán erekció, vágy) csökkenteni?

Jelige: Önmegtartóztatásban élni

Vannak erre speciális módszerek, melyeket misztikus iskolákban tanítanak. Ezek azt a célt szolgálják, hogy az egészség megmaradjon az önmegtartóztatás ellenére, de még ezekben az iskolákban is hagynak időt bőven az átállásra, mert idő kell ahhoz, hogy ez sikerülhessen. Ha tudatlanul csinálod, nemcsak nehéz lesz kibírni, hanem bajt is okozol magadnak. Abból pedig az lesz, hogy sem az önmegtartóztatás, sem a szex nem fog jól menni.
________________
Dr. Tóth Emese
EOS INSTITUTE EC
www.orgasmservice.com  
ovszexológus

Lapszemle

Legolvasottabb cikkeink