alvatlanság

... Szorongó, aggódó típus. Félek mert még csak 35 éves és enélkül nem tud aludni, emellett munkája miatt szinte nap mint nap fáj a feje is. Összességében mindig fáradt, és tartósan kimerült. Kérem segítsen hogyan lehetne megoldani ezt a problémát gyógyszerek nélkül, vagy áttérni valamilyen más módszerre!
Köszönettel, Rintintin


VÁLASZ

Tisztelt levélíró!

Mindig probléma, ha nem a problémás személy fordul hozzánk, hiszen nagykorú és beszámítható képességében nem korlátozott személyről van szó. Tiszteletben kell tartanunk a személyiségi jogait és nyilván nem adott felhatalmazást, hogy problémáiról egy harmadik személlyel konzultáljunk.
A legjobb az lenne, ha ő kérne segítséget.
Sajnos így csak általánosságban tudok tanácsot adni Önnek.
Nem vonom kétségbe, hogy jóindulattal és barátja miatt érzem aggodalom miatt fordult hozzánk.
A probléma egyértelmű, hiszen Ön pontosan leírja ezt és az altatószer okozta mentális tüneteket.
Ezt a problémát Önöknek kell egymás között megbeszélniük és Önnek kell rávenni barátját, hogy kérjen segítséget.
A segítségnyújtás módja egyszerű, de ehhez a barátja belátása és a kezelés önkéntes kérése szükséges.
Ezek törvényi előírások, amit nem léphetünk túl.
Addiktológushoz kell fordulni, aki szakvizsgálatot követően képes eldönteni, hogy milyen súlyos a hozzászokás és ezt járóbeteg ellátás vagy intézeti kezelés során lehet-e megoldani.
Magyarán gyógyszer elvonást kell a barátjának kérnie és csak bízni tudok abban ,hogy kapcsolatuk elég erős ahhoz, hogy ezt meg tudják beszélni egymással.
Maga az elvonás egyébként viszonylag rövid időt vesz igénybe ( 10-14 nap) de utána rehabilitációs kezelésre is szükség lesz.
Igéretek, önként való leszokás, vagy alternatív kezelési formák tapasztalatom szerint nem válnak be.
Önnek azt javaslom, hogy olvasson utána a problémának, akár laikusoknak írt könyvekben, vagy a neten keresztül, de fordulhat ismerőseihez is.
Tényleg nagyon fontos, hogy barátja kezdettől fogva be legyen vonva, mert a bizalom gyorsan elveszhet és ez az altatók fogyasztásának növeléséhez és kapcsolatuk megromlásához vezethet.

Együttérzéssel: dr.Lajtavári László